エフィカシー上げたい人は聴いてください。
『がんばります！』が口グセになっていませんか？
そのセルフトーク大丈夫？セルフトークは頭の中でつぶやいている言葉のこと。
セルフトークを変えると何がどう変わるのか？原孝志コーチと渡邊直子コーチが、わかりやすく説明しています。
どんどん良くなるのはこの仕組みだったのか！
と納得すること間違いなし！
エフィカシー上がります。
しかし、これだけではない⁉︎
エフィカシーを上げるために大切なもう一つのこと！
続きは番組の中で。
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